干眼症指的是各种原因造成泪液减少,或泪膜稳定性下降,引起眼部不适的疾病。
近年来,由于儿童不当用眼,加之其表达能力弱、检查配合度低、人们对儿童干眼症的发病因素认识不足,致使如今越来越多的孩子出现了类似于成年人干眼症的临床表现。
加之电子产品普及和学习压力增加等因素,中小学生长时间近距离用眼且自制力差,使用电子产品不控制时间,视力不良等情况愈发严重,干眼症也成为中学生常见的眼部疾病 。
眼疲劳、眼睛发痒、干涩感、异物感、烧灼感、眼胀、眼痛、畏光、眼红,有泡沫样或丝状分泌物等是干眼的主要症状。
干眼是一种多因素导致的慢性眼表疾病,如果得了干眼,要尽可能纠正各种引起干眼的危险因素,并在医生的指导下进行正规治疗。那么,在平常生活中,面对干眼症,我们该如何做好自身和孩子的防治呢?
有研究发现,视屏时间<2 h、每天做眼部保健可以非常有效地降低中学生干眼发病风险。
平常用眼 1 小时左右休息 15 分钟,可以闭目休息,可以练习眨眼睛,也可以向窗外远眺。使用电脑时要保持正确的姿势,建议眼与屏幕距离 50~70厘米,显示屏位置在视线水平向下 15~20 度。
有研究表明,睡眠时间<6 h/d 的中学生患干眼症的风险比睡眠时间≥6 h/d的高。睡眠时间短,用眼时间变长,眼表润滑度下降,并且泪液在睡眠和清醒时的分泌机制是不同的,睡眠减少可能会通过降低泪腺活动导致泪液分泌减少,进而促进干眼的发生。
因此,家长需保证孩子有充足的睡眠时间,避免熬夜。
挑食、偏食也是干眼症的诱发因素之一。比如,孩子偏食可能导致其体内缺乏维生素 A,而这种维生素是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素,能防止角膜干燥、退化,因而缺乏维生素 A 或间接促成干眼症;维生素 D 具有免疫调节特性和抗炎作用,维生素 D 缺乏可能会加重干眼的不适症状、减少泪液生成和降低泪膜稳定性。
因此,家长因注重孩子的膳食均衡,保证孩子能够摄取充分的营养。
近视会增加干眼症发病风险,一方面是眼睛近视的学生相对于视力正常的人,用眼习惯可能较差,更易出现眼睛疲劳,且佩戴隐形眼镜的频率较大,另一方面是近视会导致眼睛变形,导致眼部供血不足,眼部循环出现障碍,进而导致干眼发生。
当孩子出现眼部不适时,家长应带其及时就医,正规验光,合理配镜,寻求正规的眼科护理保健措施,尽量避免使用隐形眼镜和美瞳,以预防干眼症等眼部疾病的发生。
目前,很多家长甚至医生都没意识到儿童干眼症的存在和严重性,缺乏治疗儿童干眼症的相关知识,将干眼症当成结膜感染、过敏或角膜炎进行诊治,容易出现误诊、漏诊。
当家长发现家里小孩眼部出现眼睛干涩、畏光、频繁揉眼等症状时,应予以重视并去正规医院进行治疗。
''标签解析异常!
Timeout 时间已到。在操作完成之前超时时间已过或服务器未响应。
在 System.Data.SqlClient.SqlInternalConnection.OnError(SqlException exception, Boolean breakConnection, Action`1 wrapCloseInAction)
在 System.Data.SqlClient.TdsParser.ThrowExceptionAndWarning(TdsParserStateObject stateObj, Boolean callerHasConnectionLock, Boolean asyncClose)
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.ReadSniError(TdsParserStateObject stateObj, UInt32 error)
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.ReadSniSyncOverAsync()
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.TryReadNetworkPacket()
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.TryPrepareBuffer()
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.TryReadByteArray(Byte[] buff, Int32 offset, Int32 len, Int32& totalRead)
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.TryReadString(Int32 length, String& value)
在 System.Data.SqlClient.TdsParser.TryReadSqlStringValue(SqlBuffer value, Byte type, Int32 length, Encoding encoding, Boolean isPlp, TdsParserStateObject stateObj)
在 System.Data.SqlClient.TdsParser.TryReadSqlValue(SqlBuffer value, SqlMetaDataPriv md, Int32 length, TdsParserStateObject stateObj)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.TryReadColumnInternal(Int32 i, Boolean readHeaderOnly)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.TryReadColumn(Int32 i, Boolean setTimeout, Boolean allowPartiallyReadColumn)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.GetValues(Object[] values)
在 System.Data.ProviderBase.DataReaderContainer.CommonLanguageSubsetDataReader.GetValues(Object[] values)
在 System.Data.ProviderBase.SchemaMapping.LoadDataRow()
在 System.Data.Common.DataAdapter.FillLoadDataRow(SchemaMapping mapping)
在 System.Data.Common.DataAdapter.FillFromReader(DataSet dataset, DataTable datatable, String srcTable, DataReaderContainer dataReader, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, DataColumn parentChapterColumn, Object parentChapterValue)
在 System.Data.Common.DataAdapter.Fill(DataSet dataSet, String srcTable, IDataReader dataReader, Int32 startRecord, Int32 maxRecords)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.FillInternal(DataSet dataset, DataTable[] datatables, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, String srcTable, IDbCommand command, CommandBehavior behavior)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.Fill(DataSet dataSet, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, String srcTable, IDbCommand command, CommandBehavior behavior)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.Fill(DataSet dataSet)
在 Whir.Repository.Database.Query(String sql, Object[] args)
在 Whir.Label.Dynamic.Content.GetColumnFileValue()
在 Whir.Label.Dynamic.Content.Render(HtmlTextWriter output)
''标签解析异常!
内部连接致命错误。
在 System.Data.SqlClient.TdsParser.TryRun(RunBehavior runBehavior, SqlCommand cmdHandler, SqlDataReader dataStream, BulkCopySimpleResultSet bulkCopyHandler, TdsParserStateObject stateObj, Boolean& dataReady)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.TryCloseInternal(Boolean closeReader)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.Close()
在 System.Data.Common.DbDataReader.Dispose(Boolean disposing)
在 System.Data.Common.DbDataReader.Dispose()
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.FillInternal(DataSet dataset, DataTable[] datatables, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, String srcTable, IDbCommand command, CommandBehavior behavior)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.Fill(DataSet dataSet, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, String srcTable, IDbCommand command, CommandBehavior behavior)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.Fill(DataSet dataSet)
在 Whir.Repository.Database.Query(String sql, Object[] args)
在 Whir.Label.Dynamic.Content.GetColumnFileValue()
在 Whir.Label.Dynamic.Content.Render(HtmlTextWriter output)