寒假沉迷动画片
9岁男孩患上干眼症
霖霖（化名）的眼睛发红，总是不自觉用手去揉。此前，家长带他在当地医院被诊断为过敏性结膜炎，滴了眼药水症状并未见好转。
“这段时间孩子眨眼也很频繁，担心上学影响看书写字。”孩子母亲忧心忡忡，带着霖霖来到之江眼科医院，挂了陈榆副主任医师的专家门诊寻求帮助。
医生细问得知，寒假期间，孩子每天用平板电脑看两到三个小时的动画片。
“平时上学晚上9点半固定就寝，这段时间“放飞自我”，常常拖到近11点霖霖才肯睡觉。”家长无奈表示。
经过检查，霖霖的泪膜稳定性明显下降，泪膜破裂时间仅为3秒，最终被诊断为双眼干眼症。
“正常人的泪膜破裂时间一般在10秒以上，5秒以下属于明显异常了。”陈榆解释。
在经过干眼雾化、睑板腺按摩及针对性药物治疗后一周，霖霖的情况明显改善。
儿童干眼容易误诊
开学调整用眼习惯是关键
门诊中，常有家长误以为孩子眼睛近视，前来咨询配镜，结果却查出干眼问题。“儿童的干眼症状往往表现为频繁眨眼、揉眼睛、眼睛红、畏光流泪、发痒、视物模糊等，多和用眼强度有关。”陈榆解释。
由于孩子的主观表达能力较弱，很难像成年人那样精准描述眼睛干涩或异物感。
近视、过敏性结膜炎症状与干眼较为类似，误诊率较高，而这些眼部问题也可能引发干眼。
如果孩子用眼卫生习惯不佳，还可能出现睑缘螨虫感染，进而导致干眼的发生。家长要在日常生活中多留心孩子的眼睛情况，发现问题及时就医。
开学后及时调整孩子的睡眠和使用电子产品的习惯也至关重要。
相比之下，成年人追剧时常常可以一心二用，同时做其他事，孩子却很难做到这点。看电子屏幕时注意力高度集中，眼睛的眨眼次数会不自觉减少。
眨眼就好比车窗的雨刮器，通过眨眼让眼球表面的泪膜均匀分布，从而起到滋润的作用，如果平均一分钟眨眼次数少于五六次，眼睛就会变得异常“干涩”。
近距离用眼强度过高、眼睛得不到充分休息、睡眠不足以及过度疲劳，都是引发干眼的重要危险因素。
陈榆建议，除了养成好的用眼习惯，家长也可以用42度左右的热毛巾给孩子眼睛做热敷，每次敷10-15分钟，每天1-3次，可以缓解眼部干涩的症状。
